Rent och snyggt kontor

Bland de många sysslor som finns på ett företag är städning nog ett av de viktigare. I varje fall för den som arbetar vid kontoret. En undermålig skötsel av arbetsplatsen ger snabbt signaler till personal och kunder om att man inte ser för allvarligt på verksamheten. Att anlita hjälp med kontorsstädning i Stockholm och andra städer har därför snabbt blivit en trend. Genom att helt och hållet lägga ut dessa uppgifter till expertföretag, kan man helt fokusera på kärnverksamheten och inte spilla tid på sådant som inte hör till företagets inriktning. De som istället är proffs på städning kan effektivt och med van hand göra arbetsuppgifterna vilket ofta minskar konfliktsituationer och stök. Resultatet är vanligen att man har en trevlig arbetsplats samtidigt som man gynnar andra företag i närheten av kontoret.

Välja företag

I och med det stora intresset för kontorsstädning i Stockholm har det kommit allt fler utförare att välja bland. Många av dessa erbjuder även städning i hemmet för den som så önskar. Branschen som helhet har i dagsläget stor kundbas och att ta in hjälp med städning kan ofta ha flera effekter. Dels direkt i form av rena ytor och lokaler, men också att man kan fokusera tid till arbetet. Vill man ha hjälp med kontorsstädning i Stockholm kan man relativt snabbt komma igång. Vanligt är att man först träffas för att ha en genomgång av vad som skall göras och inte. Hur man utformar tjänsten är ofta utifrån beställarens krav och behov. Därefter lämnas prisförslag och man kan komma igång med städningen.

Om man skall jämföra olika tjänster inom kontorsstädning i Stockholm finns det en hel del att vinna på att vara noggrann. Vissa offerter inkluderar kök och disk, medan andra har fokuserat på badrum och ytor. Vad som ingår i de olika förslagen behöver vägas mot vartannat. För att vara helt säker på vad man kan räkna med, är det inte fel att göra en förteckning över allt man vill få hjälp med för att utifrån detta ta in offerter.

Ett känt företag inom kontorsstädning i Stockholm finns här.

Väggkonst för hemmet

När man vill höja känslan i ett hem finns det få saker som har samma direkteffekt som tavlor och konst. Här får man fritt spelrum att forma rummet som man vill! Faktum är att man genom konsten kan påverka hur rummet i övrigt tolkas och uppfattas av besökare. Har man inte tidigare erfarenhet av att inreda med konst, kan man hitta en hel del tips och inspiration genom de butiker som saluför prints eller affischer.

Se här för snygga prints och tavlor.

Naturmotiv

För att hitta rätt känsla i konsten kan man botanisera bland såväl fotokonst som målningar. Vanligt är att man inkluderar motiv som är ganska rena i fråga om bild och färger. Monokroma naturbilder har varit en klassiker under lång tid och ingenting tyder på att detta förändras. Exotiska motiv och posters från diverse resemiljöer är också vanliga att använda sig av. För den som har ett uttalat intresse för bildkonst är urvalet naturligtvis också något stramare. Kanske finns önskemål om att ha foton ur en viss vy, med exceptionell slutartid eller toning. Oavsett vad man söker kan man dock utgå ifrån att det finns att hitta. Bland annat via den länk som postats i denna artikel.

Rymt och höjd

Finns det någonting man kan vilja förändra i ett rum, är det dess takhöjd och volym. Genom att använda tavlor och annan konst på rätt sätt, har man alla möjligheter att lura ögat till en helt ny upplevelse. Hur man kombinerar stora och små tavlor, samt hur man väljer att sätta upp dessa, har stor effekt på helheten. Det finns en rad olika guider och tips för den som önskar inreda sitt rum på ett smart och optiskt sätt för att ändra rumsuppfattningen.

När allt kommer omkring finns det egentligen en faktor som har stor inverkan. Det handlar om inspiration! När man utgår från det man ser till vardags kan man lätt fastna i en viss uppfattning om hur det skall se ut för att vara ”på rätt sätt”. Genom att få ytterligare inspiration kan man viddga vyerna och hitta alternativ som man inte trodde fanns tillgängliga. Ett tips är därför att hela tiden jobba med ny inspiration för att förbättra hemmet.

Säsongsbetonad allergi

Säsongsbetonad allergi

Om du under vissa tider på året nyser och hostar, eller om din näsa rinner och dina ögon kliar, kan det vara så att du har en säsongsbetonad allergi. Mögel och pollen är två av de vanligaste utlösande faktorerna till denna typ av allergi.

Må många håll i landet börjar vårens allergier göra sig påminda under våren och början av sommaren. Först är det pollen från träd som utlöser dessa och därefter följer gräspollen efter senare under våren och sommaren. En regnig vår kan leda till en snabbare tillväxt av växtligheten och därmed öka förekomsten av mögel, vilket leder till allergisymptom som varar långt in på hösten.

Hantering och behandling av säsongsbetonad allergi

För att du ska kunna hantera och behandla din säsongsbetonade allergi är det viktigt att du känner till vilka faktorer som utlöser denna. Du kanske tror att det är pollen som orsakar ditt lidande, men det kan även vara andra ämnen som är inblandade i detta. Mer än två tredjedelar av de allergiker som drabbats av vårallergi upplever i själva verket symptom året runt. Din läkare kan hjälpa dig att hitta källan till problemen och avhjälpa dessa, och inte bara behandla symptomen på din allergi.

Tillsammans med din läkare bör du ta fram en strategi som hjälper dig att undvika dina utlösande faktorer. För att undvika pollen behöver du känna till vilka sorters pollen du är känslig mot och därefter hålla koll på mängden pollen. Under våren och sommaren är nivåerna som högst på kvällen, medan de på sensommaren och början av hösten är som högst på morgonen.

Din läkare kan också rekommendera dig att ta en eller flera mediciner för att du ska få kontroll över dina symptom. Några av de vanligast använda läkemedlen finns tillgängliga receptfritt på apotek, medan andra endast säljs mot recept.

Ett av de mest effektiva sätten att behandla säsongsbetonad allergi kopplad till pollen är immunterapi (sprutor mot allergi). Dessa injektioner utsätter dig över tid för allt högre mängder av dina allergener, vilket gör att din kropp lär sig tolerera dessa istället för att reagera med nysningar, snuva eller kliande och rinnande ögon.

Borgerligt och kyrkligt äktenskap

Den traditionella bilden av bröllop är stadd i förändring. Numera kan ni själva välja att utforma arrangemanget av er vigselförrättning efter egna önskemål och behov – oavsett vilken typ av vigsel ni vill ha. Ni kan välja ha antingen en kyrklig eller borgerlig vigsel. Den kyrkliga är det traditionella sättet att ingå äktenskap där ni som par står inför en präst som ger er Guds välsignelse – utöver den juridiska delen som utgör själva giftermålet i lag. En borgerlig vigsel innehåller inga referenser till religion och är således ofta förlagd till en sekulär lokal som Rådhuset. Den juridiska delen är däremot densamma.

Att gifta sig kyrkligt

De flesta har nog en bild av hur det kyrkliga giftermålet ser ut – och många har också en dröm om ett bröllop som slår allt annat. Det inkluderar ofta en stor vacker kyrka, bänkrader fulla av gäster, en präst som läser välsignelsen och vacker sång och musik. Allt det där kan naturligtvis bli verklighet även på just ert bröllop – men det krävs ofta gott om förberedelser och noggrann planering.

Ett kyrkligt bröllop innebär också att vissa krav ställs på er som brudpar. Någon av er – antingen brud eller brudgum – måste vara medlem i Svenska kyrkan. Det krävs däremot inte att ni är konfirmerade. För ett kyrkligt bröllop gäller också samma process när det gäller hinderprövning som för ett borgerligt bröllop. En hinderprövning betyder att man gör en ansökan hos Skatteverket för att se till att inga hinder föreligger ett äktenskap. Det kan röra sig om att man redan har ingått ett giftermål utan att ha tagit ut skilsmässa, eller att brudparet är nära släkt med varandra.

De juridiska förberedelserna är alltså förhållandevis enkla, men det innebär inte att arbetet med en kyrklig vigsel är till ända. En kyrklig vigsel sker i de allra flesta fall i kyrkan. Många – även människor utan en aktiv gudstro – väljer ofta en religiös ceremoni av traditionella skäl, så att man ska kunna ha vigseln i en vacker kyrka. För blivande brudpar som är troende kristna har förstås kyrkan ännu större betydelse. Men det kan vara bra att tidigt tänka på vilken lokal ni vill vistas i på den stora dagen för att undvika besvikelse.

En kyrka har många logistiska fördelar för en vigsel. Den kan rymma många gäster, den kan i många fall erbjuda ljudanläggning och orgel, och den har en bra akustik för exempelvis musikframträdanden. Dessutom ger den en stämningsfull kuliss till vigseln. Eftersom det är så pass populärt att gifta sig i kyrkan – och eftersom de allra flesta vigslar sker på lördagar – kan det vara svårt att boka den på just er speciella dag. Därför rekommenderas ni alltid att ta kontakt med kyrkans församling i upp till ett år före planerat datum för att ni ska vara säkra på att den är tillgänglig. Om inte annat avtalas kommer präst och kantor från församlingen förrätta vigseln respektive spela bröllopsmarschen. Ni kan naturligtvis välja en egen präst om så önskas.

Det kan vara värt att notera att en kyrklig vigsel inte nödvändigtvis behöver äga rum i en kyrka. Ni kan ha den på en strand eller i ert eget hem: skillnaden mellan en borgerlig och en kyrklig vigsel ligger i första hand inte i lokalen, utan hur vigseln förrättas.

Att gifta sig borgerligt

Det kan finnas flera skäl till att gifta sig borgerligt istället för kyrkligt. Kanske en av er eller båda ingen gudstro utan föredrar att hålla bröllopet sekulärt, eller så vill ni bara ha en avskalad vigsel utan kyrkans pompa och ståt. Det borgerliga bröllopet blir vad ni gör det till: det kan vara både en intim ceremoni för de allra närmaste eller en enorm fest för släkt, vänner och bekanta.

Om ni vill gifta er borgerligt ska ni ta kontakt med tingsrätten eller kommunkontoret i er kommun och beställa en tid för vigseln. Eftersom det inte ska bokas någon kyrka är det ofta enklare att anordna ett borgerligt bröllop med kort varsel, men det kan ändå vara klokt att höra sig för en tid före ert planerade bröllopsdatum.

Ett borgerligt bröllop kan äga rum var ni vill, men ett vanligt alternativ är Rådhuset eller Stadshuset. Om ni hellre vill viga er någon helt annanstans går det nästan alltid bra – det enda kravet är att det finns en vigselförrättare samt två vittnen. Om ni exempelvis vill gifta er i en mindre ceremoni för bara er två kan dessa vittnen vara kommunala tjänstemän. Före vigseln krävs, precis som för alla giftermål, att en hinderprövning har godkänts.

Herrcykeln – hitta den rätta för dig

Fler och fler män köper herrcyklar och försäljningen ökar stadigt, både traditionella cyklar och el-cyklar. Utbudet på marknaden är enormt så det är bra att vara lite påläst innan man bestämmer sig för vilken cykel man ska satsa på. I vår text går vi igenom de viktigaste hållpunkterna som man bör ha i bakhuvudet när man ska köpa en ny cykel.

Vad är en herrcykel? 

Skillnaden på en damcykel och en herrcykel är att herrcykeln har en stång som gör att ramen blir mycket stabilare än vad ramen på en damcykel är. Herrcyklar tillverkas ofta i lite större storlekar än vad damcyklar gör. Om du är ganska lång så kan en damcykel kännas för liten att cykla på. En del personer tycker dock att det är jobbigt att svinga upp benet som man måste göra när man ska sätta sig på en herrcykel och väljer därför att köpa en annan typ av cykel.

Varför köpa en herrcykel? 

En herrcykel erbjuder många olika användningsområden. Den kan användas som fortskaffningsmedel för att åka till och från jobbet. Den går också att använda för att få motion och frisk luft. Ju mer du använder din herrcykel istället för bilen ju mer träning får du och desto bättre blir din kondition. Du skonar även miljön eftersom cykeln inte släpper ut några avgaser och är därför ett miljövänligt transportmedel. Dessutom sparar du mycket pengar genom att använda din cykel, i långa loppet blir det mycket billigare att cykla jämfört med att åka bil eller kommunalt.

Vad ska man tänka på när man köper en herrcykel? 

Det första du måste göra innan du köper en herrcykel är att tänka igenom hur du tror att du kommer att använda den. Det finns många olika märken att välja på och olika modeller lämpar sig för olika användningsområden. Om du mest kommer att cykla på asfalt så kan en mountainbike passa dig. Den är dock svår att använda om du cyklar mycket i skogen eller på ojämna skogsvägar. Vissa typer av herrcyklar lämpar sig bäst för att cykla i stan och för personer som mest bara cyklar fram och tillbaka till jobbet. En city bike kan då vara alternativet eftersom den har smala däck och man kan snabbt ta sig fram på den. Bor du i ett kuperat område med mycket backar så passar en el-cykel bäst. Det är en cykel som är utrustad med en liten motor som drivs med ett uppladdningsbart batteri.

De här sjukdomarna kan du testa dig för hemma

Många uppskattar enkelheten med självtester. Man kan beställa dem online och få en leverans hem till dörren på bara ett fåtal dagar. Att boka tid, ta sig till vårdcentralen och betala en avgift för det är helt enkelt något som många gärna slipper. Samtidigt ska det nämnas att inte är alla som är rörande överens om självtesternas förträfflighet. En del menar att man inte vet hur de egentligen påverkar sjukvården – och folkhälsan överlag.

Klamydia

Klamydia är en av de vanligaste könssjukdomarna i landet. Ofta märker den drabbade av infektionen genom att det svider när han eller hon kissar. Det är dock långt ifrån alla som märker något över huvud taget, och det kan därför hända att den drabbade går runt med sjukdomen under en längre tid – helt ovetandes. Klamydia innebär ingen fara för livet men kan, om den inte behandlas, leda till infertilitet på lång sikt. Med självtester för klamydia tar det normalt ett dygn innan man får svar. Är det positivt ska man, enligt lag, anmäla sin sjukdom till vården.

Vinterkräksjuka

Vinterkräksjuka är något man märker när man har, såklart, men syftet med självtester är inte att få reda på om man är drabbad eller inte. Snarare syftar det till att tala om hur stor risk man har att bli drabbad. Testet, som bygger på dna-teknik, kommer med en pinne som du skrapar insidan av kinden med. Därefter skickar du den till ett laboratorium för analys. Efter ett antal dygn kan du skriva en kod, som du fick med i testet, på en hemsida för att se om du är resistent eller inte.

Borrelia

Den som bor i mellersta eller södra delarna av landet har, med viss sannolikhet, råkat ut för ett fästingbett vid något tillfälle. Självtester för borrelia fungerar inte riktigt på samma sätt som det gör när det kommer till exempelvis klamydia. Testet är indirekt, vilket i praktiken (i det här fallet) innebär att du krossar fästingen i ett provrör och suger upp den på en testbricka. Det är alltså fästingen som testas för borrelia – inte du.

Överfallslarm och andra sätt att skydda sig

Överfallslarm och andra sätt att skydda sig

Ett överfallslarm är väldigt bra att ha men man får inte glömma att det inte skyddar dig fysiskt, utan bara avskräcker en eventuell angripare. Det finns dock andra sätt att faktiskt skydda sig på, varav en del av dem har inbyggda överfallslarm. 

Överfallslarm och försvarsspray

I Sverige är pepparspray olagligt men det finns andra typer av sprayer som är i princip lika effektiva som pepparspray. Dessa så kallade försvarssprayer innehåller något ämne som brukar vara väldigt irriterande, speciellt för ögonen. Många av dem innehåller även ett färgämne som är svårt att få bort, detta för att lättare kunna identifiera förövaren senare.

När man sprayar en angripare ska man försöka att sikta mot personens ansikte. Det allra bästa är att det kommer rakt i ögonen. Ämnena i sprayerna gör att det kan ta många minuter innan angriparen kommer att kunna se något, vilket ofta ger tillräckligt med tid för att kunna springa därifrån.

En del av dessa sprayer har ett inbyggt överfallslarm. I regel brukar det vara bäst att först larma och sedan attackera med sprayen. Kanske behövs inte sprayen utan angriparen ger upp bara genom att höra överfallslarmet? Även om hen inte ger upp, är det bra att du redan har påkallat uppmärksamhet från omgivningen. Sprayar du först kanske du aldrig hinner komma till den punkten att du kan larma ifall något går fel och då är chansen att du får hjälp ännu mindre. Så tänk på att larma först. 

Annat man kan göra

Självförsvarsträning. En del har sagt det i flera år att de ska lära sig någon typ av självförsvar men det har aldrig blivit av. En del får inte tummen ur förrän något faktiskt har hänt. Men att lära sig lite självförsvar kan man komma lång väg. En del angripare ger till och med upp när deras offer gör motstånd. Detta gäller förstås långt ifrån alla, men även om angriparen ger sig på dig fysiskt så kan du med hjälp av självförsvarsträning kanske både försvara dig och skada hen tillräckligt för att lyckas springa därifrån.

Prata med någon i telefon. Detta är inte mycket av ett skydd då telefonsamtal sällan avskräcker en angripare. Men vad som kan vara bra är att prata med någon och att kontinuerligt beskriva exakt var du är. Detta för att personen i andra ändan snabbt ska kunna ringa polisen och meddela vad som händer och hur de kan hitta dig. För att du själv ska hinna med att larma polisen kan det ta ett tag eftersom du kanske kommer vara upptagen med att försvara dig, men kan polisen snabbt vara på plats kan de ju både stoppa överfallet och ta fast angriparen.

Vagabond – bekvämligheten först

Vagabond – bekvämligheten först

Vagabond skor är några av de mest populära skorna i vissa kretsar. Skorna är alltid stilrena och bra för fötterna. Varför köpa fina skor som skadar dig? Vagabond skor är allt i ett. För ett rättvist pris får du snygga skor som håller länge och som inte skadar vare sig fötter eller knän. Vagabonds skor är kända för sin stil och sin komfort. Det finns Vagabond skor som passar för alla säsonger. Vissa Vagabond skor är för män. Det finns även Vagabond skor för kvinnor och barn. Inom sortimentet av Vagabond skor finns det skor för flera tillfällen. 

Stil och komfort i Vagabond skor

Med ett par Vagabond skor har du skor att ha på dig vid alla tillfällen. Vagabond skor är perfekta för dig som jobbar och förväntas se formell ut. Som kvinna är det svårt att hitta snygga skor som också är bra för din kropp. Vagabond är experter på detta och kombinerar stilrena linjer med komfort. Skorna är ofta i diskreta färger med moderna twister. Vagabond skor går att köpa online eller i speciella affärer. Vänta inte mer, köp dina Vagabond. Du kommer inte ångra dig!

Vagabond skor bra för fötterna

Vagabond skor är världskända för att de är bra för fötterna! Det handlar om att skorna är av hög kvalité. För tillverkarna av Vagabond är det viktigt med bekväma skor. Varför tvinga ner sina skor i ett par klackar som bara skaver och gör ont? Alla modeller av vagabond skor är bra för fötterna. Med Vagabond skor behöver du inte välja mellan komfort och design. Oavsett om det är för fest eller arbete kan du hitta skor som passar. Skor som är bra för fötterna finns för alla säsonger också. Du kan alltså också hitta snygga sandaletter som är bra för dina fötter!

Kvalité och Vagabond skor

Vagabond skor handlar inte endast om komfort och design. Nästan självklart kommer komponenten kvalité in i detta också. Vagabond skor håller hög kvalité. Om du tar hand om dina Vagabond kommer de vara med dig länge! Vagabond skor är till stora delar gjorda av läder. De är helgjutna vilket innebär att sulan inte lossnar från resten av skon. Sulan är gjord av slitstark gummi vilket ökar kvalitén ytterligare. Vagabond skor är alltså perfekta för den som söker stil, kvalité och komfort. De är perfekta för många typer av tillfällen, tidlösa och klassiska. Passa på att köpa dina Vagabond-skor nu!

Rekommendationer kring att köpa lägenhetslarm

Rekommendationer kring att köpa lägenhetslarm

Att gå från ord till handling när det gäller att köpa lägenhetslarm kan vara svårt. Det finns en djungel av olika lägenhetslarm att välja mellan och svårt att komma till skott. Många diskuterar säkert vid middagsbordet behovet av att skaffa lägenhetslarm. Inbrotten ökar i lägenheter och det är svår att känna sig säker och avslappnad. Av den anledningen kan det vara bra att ta hjälp av denna guide. Vi kommer att gå igenom processen att köpa rätt lägenhetslarm och tips på vägen!

Lägenhetslarm och din brist på säkerhet hemma

Många som skaffar lägenhetslarm gör det utan att direkt tänka på behovet av det. Det kan vara en bra idé att tänka över hur stor risken är. Att skaffa lägenhetslarm är inte billigt och de kan inte hindra alla inbrott. Ett sätt att förhindra att inbrott sker är att istället se till att förbättra sina säkerhetsrutiner. Ett lägenhetslarm hjälper dig inte om du glömmer att låsa dörren till exempel. Risken för ett inbrott finns alltid. Ett lägenhetslarm kan göra något jobbigt lite mindre illa. På sätt och vis finns alltså behovet för lägenhetslarm alltid, men man kan inte garantera att det hjälper.

Att jämföra lägenhetslarm

Nästa steg efter att ha bestämt dig för att köpa ett lägenhetslarm är att bestämma dig för vilket. Detta kan du göra genom att först söka så mycket information som möjligt om alternativen. Det finns mängder med typer av lägenhetslarm och det kan vara svårt att hitta rätt bland alla. Av den anledningen kan det vara en bra idé att ta hjälp av andra. Fråga vänner och bekanta som också har ett lägenhetslarm hemma. Jämför priser och larmtyp online. Det finn många tester online som hjälper dig att hitta ett bra lägenhetslarm för ditt hem.

Hur ett lägenhetslarm påverkar din vardag

Ett lägenhetslarm hemma behöver inte påverka din vardag alls i någon större grad. Du blir van av att ha kameror och att larma på och att larma av. Det som kan vara stressande för vissa är om du har en viss typ av larm. Vissa larm är inte kopplade till någon larmcentral utan det är upp till dig att övervaka ditt hem. Detta kan vara en trygghet för vissa men kan kännas jobbigt för andra. Fundera över hur din läggning är innan för att undvika obehag och stress. Ett lägenhetslarm ska i bästa fall bara göra att du känner dig tryggare och bättre till mods!

Att gå i bilskola

Att gå i bilskola

Att gå i bilskola kan vara en väldigt rolig upplevelse för många. Det handlar om ett steg på vägen att bli vuxen. Trafikskolor handlar ju om att ta körkort. Att få sitt körkort är stort och viktigt för de flesta unga. Tack vare att gå till en bilskola kommer man närmare friheten att ha körkort. Det är till allas fördel att du har körkort. Även om att gå till en bilskola kan vara dyrt är det ofta värt resultatet. Genom att gå till en bilskola blir du oftast en bättre förare.

Första mötet med en bilskola

Första mötet med bilskolan är när du skriver in dig. Innan du skriver in dig kan det vara bra att ha kollat runt på andra bilskolor för att se dina alternativ. En bilskola är något som kommer kosta dig mycket pengar. Även att skriva in sig kostar. När du har bestämt dig skriver du alltså in dig på en bilskola som är rekommenderad och du känner dig trygg med. Första mötet kommer sedan att vara en introduktion som är obligatorisk för alla som tar körkort. Efter det kan du börja övningsköra!

Perioden då man tar lektioner vid en bilskola

Perioden då du tar lektioner kommer du att spendera mycket tid vid en bilskola. Beroende på vilken bilskola du valt kommer det att vara en fin eller lite frustrerande tid. Förhoppningsvis trivs du bra med din lärare på din bilskola. Om man kommer bra överens kommer lektionerna att kännas som att de gå snabbt och är roliga. Perioden vid en bilskola kan variera i längd beroende på hur lätt du har att lära och hur många lektioner du behöver. Vissa väljer att ta en intensivkurs medan andra går till en bilskola under flera års tid. Om du vill spara pengar kan det vara smart att inte vänta för länge mellan tillfällena.

Sista tiden vid din bilskola

Sista tiden vid en bilskola handlar om att slipa dina färdigheter. Din lärare vid din bilskola kommer att veta vad du behöver öva på. Du kommer också att via din bilskola göra risk 1 och risk 2. Risk 1 görs vid din bilskola och är en teoretisk risk av hur man som förare kan vara farlig i trafiken. På din bilskola kommer de att gå igenom vad du behöver tänka på för att minska riskerna. Risk 2 görs inte på din bilskola med du bokar via den. Det handlar om att träna att köra i halka och förstå riskerna kring det.