Vill försöka förbättra din relation? Att leva i en kärleksrelation är inte alltid lätt och ibland det kan behövas extern hjälp för att få relationen på banan igen. Då kan parrådgivning i Haninge hjälpa till. Rådgivningen kan hjälpa till att förstå och förändra destruktiva kommunikations- och samspelsmönster i relationen. Det kan vara lättare att hitta nya sätt att hitta tillbaka till tillit och respekt i relationen och ibland räcker det med en session medans andra vill fortsätta med några fler.
När kan det vara till hjälp att testa parrådgivning?
Många ser på parterapi som det sista försöket att rädda relationen men det kan vara minst lika bra att testa för att stärka relationen innan det har gått så pass långt. Det finns olika anledningar att besöka en parrådgivning som bråk, otrohet, svartsjuka eller separationsrädsla exempelvis. Andra anledningar kan vara att par har olika behov av närhet, ansvar eller tid som spenderas tillsammans. Många parrådgivningar erbjuder en session för att prova på om det skulle vara något som passar i er relation, detta för att många är skeptiska att testa och vill inte betala för flera sessioner på en gång.
Tips för en givande parrådgivning i Haninge
Problemen i en parrelation löser inte sig själv bara för att man går i parterapi. Det är viktigt att båda parter i förhållandet är villig att ge allt för att rädda äktenskapet eller förhållandet och även på riktigt följa de råd som getts av terapeuten. Det är också viktigt att båda parter känner att ni kan berätta allt för terapeuten för att parrådgivningen ska hjälpa överhuvudtaget. Självklart har personen i frågan sekretess och är van i sitt arbete, det behöver alltså inte finnas någon oro om att ni ska bli dömda för era problem eller liknande. För att kunna lösa problemen på riktigt är det väsentligt att lägga alla korten på bordet så att säga. Får ni hemläxa mellan sessionerna är det viktigt att engagera sig och verkligen genomföra dessa, även om det känns barnsligt eller konstigt på något vis. För många är parrådgivning till mycket stor hjälp – om båda parter i relationen verkligen vill rädda förhållandet.
