HLR utbildning– för allas säkerhet

Genom att gå en HLR utbildning så garanterar man andras säkerhet i alla situationer. På arbetsplatser, evenemang eller andra offentliga platser kommer det alltid finnas risken att någon skadar sig eller får hjärtstopp. Kunskap i hjärt- och lungräddning kommer därför vara en avgörande kunskap mellan liv och död.

Varför man bör gå HLR-utbildning

Hjärt- och lungräddning är till för att upprätthålla kroppens livsviktiga funktioner, alltså andning och blodcirkulation. När man genomför HLR pumpas blodet i den skadade personens kropp runt och förser organen med syre. Att kroppens organ får syre är avgörande för personens överlevnad. Utan syre dör nämligen cellerna. Efter bara 4–6 minuter utan syre börjar hjärncellerna att dö, varför HLR måste böra genomföras på den drabbade personen så fort som möjligt.

Hur gör man HLR– steg för steg

Att kunna gör HLR är otroligt viktigt och följande är viktigt att ha koll på:

Kontrollera medvetande

  • Det första att göra är att kontrollera medvetande hos den drabbade. Försök få kontakt med personen genom att skaka lite lätt i personens axlar.
  • Om personen visar tydliga livstecken som tal, hostande eller gråt kan hjärtstopp uteslutas.

Kontrollera andning

  • Om det visar sig att den drabbade personen inte är kontaktbar ska man alltid göra en andningskontroll.
  • Kontrollera om det finns något som blockerar luftvägen, om det finns något som blockerar försök att ta bort föremålet.
  • Öppna luftvägen och kontrollera om den drabbade andas genom att se, lyssna och känna.

Om personen andas normalt, lägg personen i stabilt sidoläge

  • Om personen andas men är medvetslös ska man placera personen i stabilt sidoläge. Genom att göra detta får personen en fri luftväg och kan enklare andas.
  • Om man är ensam och måste hämta hjälp kan man lämna personen tillfälligt utan risk.
  • Det minskar också risken för att personen kräks och kvävs.

Vid onormal eller ingen andning– larma 112 och ge HLR

  • Börja att ge HLR innan räddningspersonal anländer. Ge växelvis 30 hjärtkompressioner följt av 2 inblåsningar.
  • Det är viktigt att personen ligger på ett hårt underlag och att man trycker mitt på bröstkorgen. Man ska använda hela handloven och trycka ned med raka armar och ta hjälp av den andra handen.

Hur man hittar det bästa mobilabonnemang

Det kan vara svårt att hitta ett mobilabonnemang som man är nöjd med. Dessutom så finns det väldigt många olika operatörer att välja mellan att det blir svårt att veta skillnaden mellan deras erbjudanden och avgöra vilket som är bästa mobilabonnemang. Det gäller att man vet vad man ska jämföra mellan de olika abonnemangen och veta vad som är viktigt för en själv för att kunna prioritera. Vad är det viktigaste att jämföra när man ska välja mobilabonnemang?

Välj det bästa mobilabonnemanget – jämförelsepunkter

Det enklaste att jämföra när man väljer mobilabonnemang är priset. Men det är viktigt att inte tro att det dyraste abonnemanget är det bästa utan att veta vad de erbjuder. Kolla alltid vad de olika abonnemangen innehåller, det dyraste är inte alltid det bästa. Ibland så är priset väldigt lågt eftersom operatörerna inte erbjuder särskilt bra kundtjänst. Man får fundera på om det är en viktig tjänst som man är villig att betala lite extra för.

Om man bor i mellersta och södra Sverige så har nästan alla operatörer ett heltäckande nätverk så att man alltid har täckning. Därav så blir den faktorn inte så intressant om man inte bor i norra Sverige. Om man bor i norra Sverige så kan det vara väldigt viktigt att jämföra vilken täckning de olika mobilabonnemangen har eftersom det är väldigt betydande för att man ska vara nöjd med sitt abonnemang.

Ytterligare något som är betydelsefullt att veta hur mycket man surfar. Vilken surfmängd man har i sitt mobilabonnemang kommer att ändra priset. Man vill inte att surfen ska ta slut innan månaden är över och man vill inte ha för mycket över varje månad heller för det betyder att man betalar mer än vad man använder. Det brukar vara möjligt att ändra vilken surfmängd man har i sitt abonnemang men det är viktigt att säkerställa sig om det innan man köper. Om man surfar väldigt mycket så kan ett abonnemang med obegränsad surf vara rätt för en.

Sammanfattningsvis så är det viktigt att jämföra nedanstående punkter för att hitta det bästa mobilabonnemanget:

  • Pris
  • Täckning
  • Surfmängd

Det finns många jämförelsehemsidor på nätet som finns för att jämföra och avgöra vilket abonnemang som är bäst för individens behov.

Mattehjälp – en perfekt hjälp vid läxläsning

Att vara förälder innebär att du får ta ansvar för och hjälpa ditt barn eller ungdom på olika sätt och situationer. En typisk sak som du kan behöva hjälpa till med är att vara närvarande vid läxläsningen. Men att hjälpa till kan vara frustrerande för såväl dig som förälder som ditt barn eller ungdom. Speciellt om det handlar om matte vilket för många kan vara svårt. Men det finns hjälp att få som gör alla glada, nämligen att anlita en studiecoach för mattehjälp.

Att lära sig och förstå ett ämne är självklart en viktig del i skolundervisningen men också för att kunna tillgodogöra sig vidare kunskaper i livet. Detta ska också kunna redovisas i prov och studier. Därför är läxläsningen också en betydelsefull del på denna resa. Läxor är ofta en del av den dagliga rutinen för många barn och ungdomar. Men som vi varit inne på så kan läxorna ge upphov till frustration, irritation och tjat från båda sidorna vilket inte leder till något positivt. Genom att anlita en lärare för för mattehjälp kan detta undvikas.

Fördelar med att anlita mattehjälp för dig och ditt barn eller ungdom

Det finns flera fördelar med att du anlitar mattehjälp istället för att själv hjälper till med läxorna med ditt barn eller ungdom. Dessa kan bland annat vara:

  • Du som förälder slipper att tjata på ditt barn medan barnet slipper att höra det.
  • Studiecoachen för mattehjälp kan motivera barnet/ungdomen och ge en ökad studieglädje.
  • Goda rutiner skapas kring läxläsningen och förberedelser inför prov .
  • Studiecoachen och barnet/ungdomen kan välja en tid tillsammans som passar dem istället för att passa in i familjens ibland hektiska schema.
  • Du vet att ditt barn eller ungdom får en bra förståelse och kunskap av matte som du kanske inte kan ge.
  • Studiecoachen för mattehjälp kan vara en bra förebild.
  • Ni kan använda er tid tillsammans för andra roligare saker samtidigt som läxorna blir gjorda på ett bra sätt.

Som du märker finns det många fördelar med att anlita en person för mattehjälp istället för att du ska vara den personen. Så varför inte testa?